여러분, 혹시 심리 상담을 받고 싶어도 비용이나 절차 때문에 망설이셨나요? 이제 그런 걱정은 접어두세요! '전국민 마음투자 지원사업'이 시작되어, 누구나 전문 심리 상담 서비스를 쉽게 이용할 수 있게 되었습니다. 신청 방법부터 서비스 내용까지, 자세히 알려드릴게요!전국민 마음투자 지원사업이란? 우울·불안 등 정서적 어려움으로 인해 심리상담이 필요한 국민에게 전문 심리상담 서비스 바우처를 제공하는 서비스입니다.지원 대상 우울·불안 등 정서적 어려움이 있는 국민 중 아래 기준에 해당하는 자로, 나이 및 소득 기준은 없음.선정기준: 우울, 불안 등 정서적 어려움으로 심리상담이 필요한 자로, 아래 기준 중 하나에 해당되어야 합니다.지원대상 제외: 약물･알콜중독, 중증 정신질환(예: 조현병 등), 심각한 심리적 ..

정월대보름은 음력 1월 15일로, 우리 전통문화에서 중요한 명절 중 하나입니다. 이 날은 첫 보름달이 뜨는 날로, 풍년과 건강, 평안을 기원하며 다양한 음식을 나누는 풍습이 있습니다. 특히 오곡밥과 나물은 정월대보름의 대표적인 음식으로, 각각 풍요와 건강을 상징합니다. 이번 글에서는 정월대보름의 날짜와 의미, 오곡밥과 나물 만드는 방법, 그리고 이 음식에 담긴 상징적 의미를 쉽고 자세히 알려드리겠습니다.정월대보름의 날짜와 의미정월대보름은 음력 1월 15일에 해당하며, 2025년에는 양력 2월 22일입니다. 이 날은 새해 들어 첫 보름달이 뜨는 날로, 한 해의 건강과 풍요를 기원하며 여러 풍습을 실천합니다. 대표적인 풍습으로는 부럼 깨기, 달맞이, 더위팔기, 쥐불놀이 등이 있습니다. 특히 정월대보름 음식인..

지성 피부는 피지 분비가 많아 번들거리기 쉽습니다. 그렇다고 유분만 무조건 막는 다면 오히려 유분이 더 늘어날 수 있습니다. 지성 피부 스킨케어의 핵심은 바로 '수분 공급과 유분 조절의 밸런스' 입니다.